Bienvenidos a este artículo en el que hablaremos sobre cómo los aceites esenciales pueden ser una gran herramienta para la infancia y toda la familia. Si ya nos sigues en nuestras redes sociales en Facebook e Instagram y en nuestro canal de Telegram habrás visto contenido relacionado con cómo utilizamos la aromaterapia y los aceites esenciales en el aula de manera efectiva. En este artículo profundizaremos un poco más en este tema.
Los tres principales usos de los aceites esenciales
Existen tres formas principales de uso de los aceites esenciales que son inhalados, tópicos e ingeridos. El uso inhalado, a través del difusor es recomendado para cualquier persona, también puede ser inhalado por medio de spray o directamente en la palma de la mano. Otra forma de uso de aceites esenciales es aplicándolos tópicamente, siempre y cuando se respeten las proporciones recomendadas y la edad del usuario. El uso ingerido es el más delicado y siempre es necesario tener precaución.
El papel de los aceites esenciales en la infancia y el estudio
En la infancia, el mayor problema que solemos encontrar es el nerviosismo y la ansiedad en momentos de estudio y exámenes. Los aceites esenciales como el limón y la menta pueden ser una gran combinación para ayudar a que los niños se concentren mejor y mantengan el foco. Además, otros aceites esenciales como la lavanda y la naranja son ideales para relajar y calmar en la hora de dormir.
Por qué los aceites esenciales ayudan a conectarnos con nuestras emociones
Los aceites esenciales contienen propiedades curativas y terapéuticas que nos ayudan a conectar con nuestro sistema emocional a través del sistema límbico. Al inhalar el aroma de un aceite esencial, nuestras emociones se ven afectadas y podemos sentir una sensación de calma y bienestar. Es por eso que los aceites esenciales son una gran herramienta para quienes buscan mejorar su bienestar emocional.
Conclusiones finales
El uso de aceites esenciales es una opción natural y efectiva para ayudar en el proceso de relajación, concentración y mejora del sueño en la infancia, la vida adulta y el mundo académico. Es fundamental tener en cuenta las proporciones y edad del usuario al momento de su uso. ¡Anímate a utilizarlos y comparte tu experiencia en los comentarios!