¡Hola y bienvenidos a EL hábito fantástico! Soy Ana Isabel y en el podcast de hoy vamos a hablar de la culpabilidad que muchas veces experimentamos como padres, madres y docentes ante situaciones cotidianas que vivimos con los niños.
¿Qué es la culpabilidad y cómo afecta a nuestra labor docente y como padre/madre?
La culpa es una emoción que puede pesar mucho en nuestra actividad diaria y hacernos perder la pasión y el entusiasmo con los que empezamos. Nos genera miedo, dudas y nos hace preguntarnos si estamos en el camino correcto. A veces nos enfocamos tanto en nuestras actividades y expectativas que creemos que siempre tienen que ser las adecuadas y que los niños deben disfrutarlas. Sin embargo, los niños tienen sus propios gustos y modos de hacer las cosas, lo que puede generar momentos de frustración y sentimientos de culpa y preocupación en el adulto.
Es importante que tomes presencia en las situaciones en las que te sientas incómodo/a y analices las emociones que generan en ti. Al principio, puede que no lo detectes, pero con práctica tendrás más control sobre esta emoción negativa.
¿Cómo gestionar la culpabilidad en nuestra labor docente y como padre/madre?
La primera recomendación es hacer una lista de aquellas situaciones en las que te has sentido más culpable en tu labor docente o como padre/madre. Identifica los niños con los que te ocurre esto y luego traza un nuevo rumbo para manejar estas emociones. No se trata de eliminar la culpa, ya que siempre aparecerá, pero sí de superar estos obstáculos emocionales para poder disfrutar mejor de nuestra labor diaria.
Espero que esta información te haya sido útil. Si has disfrutado este podcast, síguenos en nuestras redes sociales para más contenido sobre educación y bienestar emocional en EL hábito fantástico. ¡Hasta la próxima!